グァバ茶の効能とダイエット効果
グァバ茶はビタミンB群、ビタミンC、タンニン、ポリフェノール、カリウム、
食物繊維などが含まれており、美容よい成分が豊富に含まれています。
「グァバ葉ポリフェノール」の糖の吸収を抑える働きにはダイエットの効果があり、
中国では漢方薬として糖尿病の薬として用いられていました。
また、ビタミンCには抗酸化作用があり,循環器系の病気を防止したり、
皮膚の老化を防止する効果があります。
そのほかにも、生理痛解消・利尿作用・ガン予防・肝臓病予防・胃腸病予防・
二日酔いの改善・アトピー性皮膚炎改善にも効果があることが知られています。
グァバ茶はダイエットと健康維持に効果を発揮する有能なお茶なのです。
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